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乐鱼体育官网13岁女生喝下百草枯、16岁男生坠楼身亡...心理问题是怎么盯上孩子们的?

心理健康
leyu乐鱼体育官网-首页2021-10-11 14:52

在刚刚过去的国庆假期,“花季少女喝下百草枯”引发关注。

10月1日下午,河南驻马店的一名13岁女中学生,因和同学发生不愉快喝下半瓶百草枯。

10月5日,抢救四天情况恶化,家属泣不成声称“肺部一个小时一变”...

今年5月9日,也就是母亲节当天,成都49中一名高二男生坠楼身亡,年仅16岁。

坠亡男生曾和好友在QQ聊天中写道:“天天想着四十九中楼,一跃解千愁。”

16岁的花季少年,就这样一跃,终止了人生...

近年来,中小学生心理问题呈上升趋势,自残、自杀等悲剧时有出现。

那么,抑郁等心理健康问题到底是怎么盯上孩子们的?那些身处其中的孩子又在承受怎样的一切?

而这一切本可以不用发生......

1.感到非常悲伤或情绪低落,这种状态持续时间超过两周;

2.脑海里有轻生的想法,甚至尝试去自杀或伤害自己;

3.莫名感受到害怕,有时伴随着心跳加快或者呼吸急促等表现;

电影《少年的你》剧照

4.卷入很多使用凶器或者严重伤害别人的争斗中;

5.控制不住自己去伤害别人或自己;

6.使用不当的方式进行减肥,例如:绝食、催吐;

7.对日常活动感到强烈的焦虑恐惧,时常伴随心慌胸闷;

电视剧《小欢喜》剧照

8.对任何事情很难集中注意力或保持安静;

9.多次使用药物或酒精麻醉自己;

10.情绪很不稳定,波动厉害从而导致人际关系出现问题;

11.行为或人格有极端的改变。

当儿童青少年出现以上行为表现时,家长和老师就要提高警惕,及时和他们进行沟通,了解背后的原因,必要时寻求心理医生的帮助。

1.有效陪伴

用10%的心,陪伴10小时,不如用100%的心,陪伴1小时。

2.你的好情绪,就是孩子的好天气

多和孩子沟通,好好和孩子说话,不着急不发火,做到这一点,就成功百分之八十了。

3.关注过程

不要只看结果,只以成败论英雄。学会尊重、欣赏孩子在过程中付出的努力,和孩子携手前行,是每个父母必修的功课。

4.给孩子锻炼的机会

让孩子知道,没有人能永远不犯错,生活中的挫折也无法完全避免,要学会应对挫折、自我调整的方法。

5.多引导,少制止

让孩子成为孩子,大方放手让孩子去思考。这样孩子的人生,才会少走弯路,少些迷茫,更多坚定。

6.鼓励必不可少

用欣赏的眼光鼓励孩子做自己,收获属于自己的幸福人生。

今天是

10.10世界精神卫生日

主题是

“青春之心灵青春之少年”

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